Funktionelles AquaCycling für Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat
Du hast die AquaCycling Trainer Basic-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen und möchtest deine Teilnehmer fachlich noch gezielter begleiten? Dann ist die CoreCycling® Trainer Master-Ausbildung der nächste Schritt auf deiner Trainerlaufbahn.
Viele Menschen kommen heute nicht vollkommen beschwerdefrei in einen AquaCycling-Kurs. Rückenbeschwerden, muskuläre Dysbalancen, eingeschränkte Beweglichkeit oder Probleme im Bereich von Schulter, Hüfte oder Knie gehören für viele Teilnehmer zum Alltag.
Gerade bei diesen Teilnehmern reicht es nicht aus, Bewegungen vorzugeben, zu motivieren und die Trainingsintensität zu steigern.
Denn falsch gewählte Übungen, ungünstige Bewegungsmuster oder eine nicht angepasste Belastungssteuerung können bestehende Beschwerden zusätzlich verstärken.
Genau hier setzt CoreCycling® an.
CoreCycling® Trainer Master
In der Master-Ausbildung lernst du, Bewegungen und Haltung gezielter zu analysieren, funktionelle Zusammenhänge des Bewegungsapparates besser zu verstehen und dein AquaCycling-Training so zu gestalten, dass Stabilität, Bewegungsqualität und eine kontrollierte Belastung im Mittelpunkt stehen.
CoreCycling® bedeutet deshalb nicht einfach mehr Training, sondern gezielteres Training.
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Weitere InformationenWarum CoreCycling® entwickelt wurde
Nicht jeder Teilnehmer kommt beschwerdefrei ins Training
AquaCycling bietet durch Wasserauftrieb, Wasserwiderstand und die besonderen Trainingsbedingungen im Wasser hervorragende Voraussetzungen für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
Doch Wasser allein macht ein Training noch nicht automatisch gesundheitsorientiert.
Im täglichen Kursbetrieb zeigte sich über viele Jahre immer deutlicher, dass viele Teilnehmer bereits Beschwerden oder Einschränkungen des Bewegungsapparates mitbringen.
Genau hier entsteht eine besondere Verantwortung für den Trainer.
Wer bei diesen Teilnehmern lediglich auf Dynamik, Animation und hohe Trainingsintensität setzt, berücksichtigt ihre individuellen körperlichen Voraussetzungen nicht ausreichend. Ungünstige Bewegungsmuster können sich wiederholen, Fehlbelastungen können bestehen bleiben und Beschwerden können sich unter Umständen sogar verstärken.
CoreCycling® wurde entwickelt, um genau dem entgegenzuwirken.
Das Konzept verbindet AquaCycling deshalb mit funktioneller Bewegungsanalyse, gezielter Rumpfstabilisation, bewusster Bewegungsausführung und einer angepassten Trainingssteuerung.
Dabei geht es nicht darum, Krankheiten zu behandeln.
Es geht darum, als Trainer besser zu verstehen, wie sich ein Teilnehmer bewegt, wo funktionelle Schwächen oder ungünstige Bewegungsmuster bestehen und wie das Training entsprechend sinnvoll gestaltet werden kann.
Warum klassisches Animationstraining nicht ausreicht
Ein Trainer kann eine Gruppe hervorragend motivieren und trotzdem Bewegungen trainieren lassen, die für einzelne Teilnehmer nicht sinnvoll sind.
Gerade bei Menschen mit Beschwerden des Bewegungsapparates entscheidet deshalb nicht allein die Stimmung eines Kurses über seine Qualität.
Entscheidend ist das fachliche Wissen hinter dem Training.
Ein CoreCycling® Trainer lernt deshalb, genauer hinzusehen:
Aus Animation wird dadurch professionelle Trainingssteuerung.
Der Trainer führt nicht einfach durch ein vorgegebenes Bewegungsprogramm, sondern versteht zunehmend, warum eine Bewegung eingesetzt wird und welche Wirkung damit erzielt werden soll.
Ausbildungsstruktur
Die zweitägige CoreCycling® Trainer Master-Ausbildung verbindet vertieftes theoretisches Wissen mit einer intensiven Praxisausbildung.
Der Schwerpunkt liegt darauf, Bewegungen besser zu verstehen, funktionelle Zusammenhänge zu erkennen und daraus ein gezieltes, gesundheitsorientiertes AquaCycling-Training abzuleiten.
Theoretische Grundlagen
Praktische Ausbildung
Deine Vorteile auf einen Blick
Eine stabile Körpermitte ist eine wichtige Grundlage für kontrollierte Bewegung.
Sie verbindet Ober- und Unterkörper, stabilisiert die Wirbelsäule und unterstützt zahlreiche Bewegungsabläufe auf dem AquaBike.
Deshalb trägt das Konzept den Namen CoreCycling®.
Doch CoreCycling® bedeutet nicht, einfach zusätzliche Bauch- oder Rückenübungen in einen AquaCycling-Kurs einzubauen.
Mit der Ausbildung zum CoreCycling® Trainer Master entwickelst du vor allem deine fachliche Trainerkompetenz weiter.
Nach erfolgreichem Abschluss kannst du:
Der entscheidende Unterschied liegt dabei nicht in der Anzahl neuer Übungen, sondern in deinem Verständnis dafür, wann, warum und für wen eine Übung sinnvoll ist.
Ausbildungsgebühr und Leistungen
Die Ausbildungsgebühr beträgt 549,- € inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer.
Im Preis enthalten sind:
Mit erfolgreichem Abschluss der Master-Ausbildung erweiterst du deine fachliche Kompetenz im Bereich CoreCycling® und erhältst die Qualifikation, das geschützte Trainingskonzept professionell in deinen eigenen Kursen einzusetzen.
Häufige Fragen zur AquaFitnessClub Akademie
Viele AquaCycling-Kurse konzentrieren sich auf das Ausdauertraining auf dem AquaBike. CoreCycling® geht bewusst einen Schritt weiter.
Das geschützte Trainingskonzept verbindet das AquaBike mit funktionellen Übungen, die gezielt die Körpermitte, die Haltung und die Bewegungsqualität fördern. Dadurch entstehen abwechslungsreiche Ganzkörpertrainings, bei denen Ausdauer, Kraft, Stabilität, Koordination und Mobilität sinnvoll miteinander kombiniert werden.
Als Trainer lernst du nicht nur neue Übungen kennen, sondern verstehst auch, wie du diese methodisch sinnvoll in deine Kursstunden integrierst und an unterschiedliche Leistungsniveaus anpasst. Das Ergebnis sind hochwertige Premiumkurse, die sich deutlich vom klassischen AquaCycling unterscheiden und deinen Teilnehmern einen spürbaren Mehrwert bieten.
Die AquaCycling Trainer Basic-Ausbildung vermittelt dir alle Grundlagen für die professionelle Durchführung eigener Kurse.
Mit der CoreCycling® Trainer Master-Ausbildung entwickelst du deine Trainerkompetenz gezielt weiter.
Du lernst, Bewegungsabläufe präziser zu analysieren, funktionelle Trainingsreize gezielt einzusetzen und deine Teilnehmer noch individueller zu begleiten. Dadurch steigerst du nicht nur die Qualität deiner Kurse, sondern schaffst auch abwechslungsreiche Trainingskonzepte, die Teilnehmer langfristig motivieren und deine fachliche Kompetenz als Trainer sichtbar machen. Die Master-Ausbildung ist deshalb der ideale nächste Schritt für Trainer, die ihre Kurse auf ein höheres Qualitätsniveau bringen möchten.
Mit dem erfolgreichen Abschluss der CoreCycling® Trainer Master-Ausbildung erweiterst du dein Kursangebot um ein hochwertiges funktionelles Trainingskonzept.
Du kannst:
Die Master-Ausbildung bildet außerdem die Grundlage für weitere Spezialisierungen innerhalb der AquaFitnessClub Akademie.
Mit der CoreCycling® Trainer Master-Ausbildung erreichst du die zweite Ausbildungsstufe innerhalb der AquaFitnessClub Akademie. Anschließend kannst du deine Qualifikation gezielt weiter ausbauen und dich auf besondere Trainingsschwerpunkte spezialisieren.
Mit der ImPulsCycling®-Zusatzqualifikation erweiterst du deine Kompetenzen für das Training mit Menschen mit Adipositas und Stoffwechselerkrankungen.
Mit der LymphCycling®-Spezialisierung ergänzt du dein Angebot um ein gesundheitsorientiertes Trainingskonzept für Menschen mit lymphatischen Erkrankungen.
So entwickelst du dich Schritt für Schritt zu einem vielseitigen AquaCycling-Experten und bietest deinen Teilnehmern ein immer breiteres und hochwertigeres Kursangebot.
Deine Entwicklung geht weiter
Mit dem erfolgreichen Abschluss der CoreCycling® Trainer Master-Ausbildung erreichst du die zweite Ausbildungsstufe innerhalb der AquaFitnessClub Akademie.
Anschließend hast du die Möglichkeit, dein Wissen gezielt weiter auszubauen.
Mit der ImPulsCycling®-Zusatzqualifikation spezialisierst du dich auf das Training mit Menschen mit Adipositas und Stoffwechselerkrankungen.
Mit der LymphCycling®-Spezialisierung erweiterst du dein Angebot um ein gesundheitsorientiertes Trainingskonzept für Menschen mit lymphatischen Erkrankungen.
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